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2023-02-10 01:33:59 减肥
减肥可以吃柿子吗(吃柿子可以减肥吗)
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1、可以减肥瘦身。柿子饼性味归经茯苓功效寒性,味甘涩归经肺经作用肺生津止渴,清热****,涩肠健脾胃,醒酒降血压。忌宜吃后不能喝凉水,不能发火,又哭又闹宜食*吃
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2、吃柿子常见问题:
1不可以空腹服。柿子饼带有很多的单宁酸,单宁酸可在胃酸的作用下沉定凝固成块留到胃中,产生“胃柿石”。胃柿石不耕作机容易破碎,愈来愈大能造成胃粘膜血肿、水肿、糜乱、溃疡,情况严重可导致胃穿孔。
2振动试验台不必与含蛋白质高的食材一起吃。含蛋白质高的蟹、鱼、虾等食材在单宁酸的功效下,非常容易凝结成块,产生胃柿石,因此应防止同吃。
3吃后要漱雷击保护器口清洁。柿子饼糖份高,又有阿拉伯胶和单宁酸,服用后不留意口腔健康,可毁坏牙,少年儿童非常容易产生龋齿,因此吃柿子后要立即漱口清洁或刷牙。
4柿子饼是寒凉的,不宜天天吃的,但是柿子醋倒是非常好的,有益于减肥瘦身的,柿子醋中的碳水化合物能够使蛋白和糖的基础代谢加速,那样就可以具有减肥瘦身的功效
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